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【梦对于心里健康的功效】

解梦大师 bobay 108℃ 0评论

  做梦的时间约占睡眠时间的20—25%,做梦时脑波现象和熟睡时状况不同,做梦时的波长与思考时一样,表示大脑当时正在活动,那么,人为什么会做梦呢…?人不做梦就表示日常生活不健全。梦和人类心里有着密切关系。就做梦对于心里健康的功效来分,有以下四种:

满足愿望

现实中无法得到满足的事,在梦里能获得满足=。

调整生活节奏

人生活中一定要保持规律的节奏。如果节奏乱了,就可以藉做梦来调整。

放松思绪

将日常生活中被压抑的自由思想予以解放,排除心里压力,当你清醒后会觉得神清气爽。

前世的记忆

虽然还没有科学证据,但是对于前世的片段记忆,会于梦中出现。

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